当孩子经历坐、爬、走、站的动作成长阶段,意味着除了动态活动之外,有更多静态活动等着他去探索与经验。而孩子从在开放型的地垫上玩耍,到使用固定位置的桌椅来进行操作,代表操作平面的改变,从地板活动到了桌上活动的高度;以及活动层次逐渐深化,从单纯地玩玩具到涂鸦、书写与阅读等。
所谓坐要有坐相,孩子坐在椅子上,看绘本、画画、做劳作时,应该是怎样的姿势才正确呢?维新复健科诊所儿童职能治疗师林茂勋将从「桌椅」及「坐姿」两方面进行解说:
A.桌椅方面
桌高高度接近孩子的胸骨下缘与肚脐之间,约略是孩子手肘自然下垂的高度。
桌缘距离桌缘与孩子躯干距离约略一个拳头宽。
椅高大约等于孩子的膝窝高度。
椅面深椅面深需短于孩子的大腿长
B.坐姿方面
躯干躯干不前倾也不往后仰,保持正中的姿势,并且尽量完全贴合椅背。
手肘当手臂在桌上操作时能被适当的支撑,使手肘自然下垂弯曲90度。
大腿&臀部躯干能够和大腿呈现90度的弯曲,臀部完全贴合椅背下缘。
膝盖膝盖呈现90度的弯曲,并且观察膝窝与椅子间是否有足够空隙。
脚踝脚踝与小腿成90度的弯曲,脚掌能自然平放在地上。
根据国内外学者研究,以正中坐姿最适合发展中孩子!
当孩子经历坐、爬、走、站的动作成长阶段,意味着除了动态活动之外,有更多静态活动等着他去探索与经验。而孩子从在开放型的地垫上玩耍,到使用固定位置的桌椅来进行操作,代表操作平面的改变,从地板活动到了桌上活动的高度;以及活动层次逐渐深化,从单纯地玩玩具到涂鸦、书写与阅读等。
所谓坐要有坐相,孩子坐在椅子上,看绘本、画画、做劳作时,应该是怎样的姿势才正确呢?维新复健科诊所儿童职能治疗师林茂勋将从「桌椅」及「坐姿」两方面进行解说:
A.桌椅方面
桌高高度接近孩子的胸骨下缘与肚脐之间,约略是孩子手肘自然下垂的高度。
桌缘距离桌缘与孩子躯干距离约略一个拳头宽。
椅高大约等于孩子的膝窝高度。
椅面深椅面深需短于孩子的大腿长
B.坐姿方面
躯干躯干不前倾也不往后仰,保持正中的姿势,并且尽量完全贴合椅背。
手肘当手臂在桌上操作时能被适当的支撑,使手肘自然下垂弯曲90度。
大腿&臀部躯干能够和大腿呈现90度的弯曲,臀部完全贴合椅背下缘。
膝盖膝盖呈现90度的弯曲,并且观察膝窝与椅子间是否有足够空隙。
脚踝脚踝与小腿成90度的弯曲,脚掌能自然平放在地上。
根据国内外学者研究,以正中坐姿最适合发展中孩子!
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