代怀孕酮低调理方法,代怀孕酮低处理方法

对于女性怀孕孕酮低处理方法需要具体根据实际情况而定，但是大部分情况下如果只是孕酮低那么只需要注意休息以及使用药物治疗即可。

注意休息

保胎期间需要注意休息，不做剧烈活动，不同房，避免劳累，多吃绿叶蔬菜和水果，保持大便通畅，不吃辛辣*及*冷的食物，继续口服叶酸到妊娠3个月。

药物治疗

怀孕后孕酮偏低需要应用药物保胎治疗，可以应用黄体酮注射液40mg/d肌肉注射或口服黄体酮胶囊100mg，bid，地屈孕酮片20mg，bid，加保胎灵，5粒/天，再加用维*素E软胶囊，1粒/天。

孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，妊娠期主要来源于胎盘，为维持妊娠所必需的物质，会随着妊娠时间的增加而增加。

在女性所有怀孕孕酮低的调理方法中，除了可以使用药物进行调理以外，其实食用食疗的效果也是很好的，下面详述孕妇孕酮低应该多吃的食物。

含锌的食物

含锌的食物有牡蛎、虾、贝类、红肉、腰果等，锌元素是参与人体多种器官运转的重要矿物质，并且锌参与孕酮的产*，会增加促卵激素的水平，可促进排卵。

含镁的食物

补镁可多吃腰果、羽衣甘蓝、糙米、扁豆、可可和绿叶蔬菜，镁是人体中含量第四多的矿物质，摄入充足的镁元素不仅有助于钙的吸收，还有助于调节激素分泌水平。

含维*素E的食物

补充维*素E可多吃葵花籽、杏仁、榛子、鳄梨和西兰花等，维*素E可以改善女性黄体的血流量，增加孕酮水平。

含维*素B6的食物

杏仁、香蕉、核桃、豆子、李子和金枪鱼都可以增加血液中孕酮水平，帮助怀孕女性改善孕酮低的情况，除此之外精氨酸也有助于促进黄体和其他器官的血液循环，*产*更多的孕酮，建议多吃扁豆、鲑鱼、火鸡、南瓜。

除了使用食疗进行孕酮的调整以外，女性怀孕孕酮低的调理方法还有孕酮补充剂，但是如果不是特别缺孕酮的话，建议直接从食物中摄取即可。

怀孕初期孕酮低？出现原因和应对方法全部告诉你！

进行专业的孕酮补给

如果在孕早期发现孕酮比较低的话，那么要做好各项检查的工作以及尽早补充通知，最好是在医生的指导下进行专业的孕酮补给，至于需要保胎多长时间，也是根据自身的情况和医生的建议来确定的。

维持孕期基础营养

怀孕初期孕酮偏低的孕妈们要快速缓解孕吐，在食欲不振的阶段可以使用孕妇奶粉的方式来代餐，同时可以通过大豆异黄酮来增加孕酮，比如每天喝豆浆，或者熬粥的时候放一些黄豆、黑豆等。

保持心情情绪愉悦

怀孕期间孕妈们自身的心情是非常关键的，如果情绪不正的情况下会影响到孕妇体内的代谢功能，所以保持心情情绪愉悦是非常重要的一件事情。

女性在怀孕初期阶段出现孕酮低后除了通过以上方法保胎，也要注意不要进行剧烈的运动，注意个人卫生，并保证充足的睡眠。一般进入孕中期后胚胎发育逐渐完善，所以在怀孕12周以后就不用怕孕酮低了。

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