曾经的我是一个体重飙到130斤、四肢浮肿的孕妈;
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多年来通过运动健身,不仅让我的身体发生了巨大改变,我还根据自身经验以及孕产专业知识的储备,帮助了300多位代孕后代代孕妈妈!
让她们能够健康、快速地恢复到代孕前的好身材。
大家是不是都很好奇我是如何炼就成这身本领的?那先从这段让我又爱又恨的经历说起...
曾今也是体重高达130斤的代孕后代代孕妈妈
那时候都是以骨感美为标准,我也紧跟这波“时代”潮流,觉得自己再瘦一点才更完美。
所以,当我毕业选择就业方向的时候,我毫不犹豫选择了瑜伽,因为热爱,我愿意为它倾其所有。
我曾一度飚到近160斤,代孕后还有130多斤!四肢特别粗壮,肚子也堆积着肥肉,整个脸胖成了圆脸,简直不堪入目!
但唯一幸运的是代孕前养成的运动习惯在孕期还是帮了大忙,肚皮上没有一丝妊娠纹。
(想要代孕的代代孕妈妈们,一定要在代孕前练好核心喔!)出了月子,就开始进行各类运动——健身、游泳等来恢复身形和体重,每天必做有氧,练到衣服可以扭出汗来。
当然,我对饮食也格外控制,重油重盐的汤和菜我绝对不吃,主食以粗粮为主,平时多喝水。
就这样8个多月的时间,恢复到了代孕前的体重和身材!
一场意外,让我拯救了300多位代孕后代代孕妈妈
(战绩一览表)
服务了这么多位代孕后代代孕妈妈,让她们不再为自己的体型苦恼,成功向自己的理想身材、理想生活迈进时,我发觉自己做了一件特别有意义的事儿。
但在辅导完这么多代孕后代代孕妈妈后,我开始对身材的要求变得更高,慢慢地我开始不满足于干瘪瘦的身材,开始迷恋上欧美细腰翘臀的性感身材,
(这就是我的理想身材)
希望自己的身体线条能被雕琢地更立体,更丰满,毕竟线条才是王道!
我只有把自己的体型练得更完美,才能凭经验帮助到更多的人。
柔与刚的融合,让我帮助到更多的人所以,我也开始通过各类渠道了解到了很多国外的运动达人,并从他们身上学到了很多关于健身的干货。就这样.....我走上了“撸铁”的道路!
练习瑜伽让我的身体柔韧性大大增强,在瑜伽的基础上我通过力量训练的加持,把自己从一个平板臀练到了蜜桃臀,告别了又塌又瘪的臀部!
疯狂爱上健身的我,现在已成为WEGYMER健萌的一员。
我希望通过优质的平台来为大家传递更多健康、科学的运动理念,
我也希望通过自己的努力,让更多想改变的你们能在运动中得到最极致的收获与体验。
现在的我也有了更高的追求和更远大的目标,希望明年能穿上心爱的比基尼、水晶高跟鞋,站在比基尼小姐赛事的舞台上展现自己。
不为多么大的荣耀,只为坚持不断给高要求的自己一个完美的交代!
我也想让更多的女性知道,不论你的人生处于什么阶段,你都有能力去追求自己的梦想和更加完美的自己,活出最精彩的人生!
烨子教练的故事到这里就结束啦,你有没有被这位宝藏教练吸引~?
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